家の空間を味わうという、スローライフ

ながらをやめる。

そんな生活習慣いいですよ。

 

 

 

「家づくりは幸せづくり」

八戸・木の家でお馴染み

サイエンスホーム八戸

代表の橋本英文です

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それでは、

２０２６年２月７日（土）号

よろしくお願いします。

 

 

 

最近、
「家にいるのに、

家を味わっていなかったな」
そんなことを思うようになった。

 

 

 

気がつけば、いつもスマホを見ている。

 

 

SNS、YouTube、ニュース。
何かをしながら、何かを見る。

 

 

 

一石二鳥。
効率的で、無駄がない。

 

 

そう思って、

空いた時間はすべてスマホで埋めていた。

 

 

 

でも、
何かをしていないと落ち着かない。

 

 

その状態が、

いつの間にか「普通」になっていた。

 

 

 

最近、なんとなく気忙しい。

 

 

 

家にいても、

心が休まっていない感じがする。

 

 

 

 

そこで、
スマホを常に見る生活を、

少しだけやめてみることにした。

 

 

 

 

食事中は、

スマホをダイニングに持ち込まない。

 

 

寝室にも、スマホは持ち込まない。

 

 

 

休憩時間は、
ただ本を読む。

 

 

コーヒーを飲みながら、外を眺める。

 

 

車を停めて、目を閉じる。

 

 

 

「何もしない時間」を、

あえてつくってみた。

 

 

 

1週間ほど続けてみると、
時間の流れが変わったことに気がついた。

 

 

 

ゆっくり。

 

 

とても、ゆっくり。

 

 

 

 

夕食後、ダイニングに残って、
コーヒーを飲みながら妻と話をする。

 

 

テレビはつけない。

（というより、我が家のリビングにテレビがない）

 

 

スマホもない。

 

 

 

ただ、その空間に身を置く。

 

 

 

すると、
今まで見えていなかったものが、

自然と目に入ってくる。

 

 

 

木の床の、やさしい木目。

カウンターの、少し丸みを帯びた木肌。

 

 

壁に現しになった柱の存在感。

 

 

「ああ、この家に住んでいるんだな」

 

 

 

そんな当たり前のことを、
改めて感じられるようになった。

 

 

 

寝る前には、10分間の瞑想。

 

目を閉じて、呼吸を整える。

 

 

 

目を開けると、
木の床、木の壁、柱。

 

 

 

家が、
ただの「住む箱」ではなく、
自分を整えてくれる場所に変わっていく感覚があった。

 

 

 

これが、スローライフなのかもしれない。

 

 

 

特別なことをするわけじゃない。

 

 

時間とお金をかけて旅をするわけでもない。

 

 

田舎に引っ越すわけでもない。

 

 

 

今ある家で、今ある空間を、ちゃんと味わう。

 

 

 

 

それだけで、
暮らしの質は、確実に変わる。

 

 

家づくりは、
間取りや性能、数字だけで語られがちだけど、
本当はその先にある。

 

 

 

「その空間で、どんな時間を過ごすのか」

 

 

 

スマホを置いて、
家の空間に身を委ねてみる。

 

 

 

そんな時間が、
これからの暮らしには、必要なのかもしれない。

 

 

 

最近、
そんなことを、静かに感じています。

 

 

 

 

 

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場所：三沢市花園町

https://www.ie-miru.jp/cms/yoyaku/shhachinohe/events/113823

 

 

 

 

ブログNO　３９９８

 

 

 

 

 

【サイエンスホーム八戸

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小中野モデルハウス

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