３時間睡眠キツい

１２月６日に行われた

人生を語るプレゼン大会。

リボーンアワード２０２３in広島

 

 

プレゼンを仕上げるのに、

３日で５時間も寝てない

という状態で、望んでいた。

 

 

 

 

 

全てを終えて、

広島から八戸に戻って

自宅のベッドで１週間ぶりに寝た時は、

最高に感動した。

よく眠れたのだ。

 

 

 

 

よく眠れるとしたら

そういえば、

先日、オーナー様に

こんな質問をさせてもらった。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく眠れるという声は

オーナーさまから結構聞く。

 

 

 

ちなみに、

昨日は、

夜２時に寝て、

今朝、朝５時に起きたから

睡眠時間３時間

 

 

じつは、割とパッと

起きることはできた。

 

 

 

とはいえ、

１２月６日の前の徹夜が

とってもきつかったので、

３時間睡眠は堪える。

 

 

 

 

寝る時間が

深夜２時に

なったのはなぜかというと、

 

 

実は昨日は、青森市にて

JPSA青森の１２月定例会が開催された。

 

 

そこに向けて、

夕方から青森市に行っていた。

 

青森市は雪

 

 

 

車で行くのは恐い。

 

 

ということで、新幹線へ。

 

 

懇親会を早めに切り上げて、

最終の電車で帰ろうと思ったところ、

同じ八戸の方で車で来ている方が

八戸まで乗せてくれるとのこと。

 

 

ありがたや〜〜

 

帰りの道中はやっぱり吹雪いていて、

自宅に着いたのがもう深夜２時。

 

 

次の日はモーニングセミナーだったので、

５時に起きて会場に向かいました。

 

 

 

 

 

その時は全然大丈夫なのですが、

夕方近くなると、キツい。。

 

 

 

リボーンの徹夜のダメージが残って中で

３時間睡眠はやっぱりきつい。。

 

 

 

 

ブログNO　３２４４

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