非力な僕に比べて力強い妻

春から始めた

夫婦でのパーソナル

トレーニングという

妻との共有の時間。

 

トレーニングは

大体、週に１回。

 

 

スポーツでも

妻と同じ時間を共有する。

 

 

妻の目的はシェイプアップ

 

僕の目的は筋力増量と増量

 

トレーニングの目的は違うが、

それぞれ別メニューで

トレーナーさんが

プランを組んでくれている。

 

 

 

いつも仕事終わりの時間

１９時から９０分の

トレーニングをしている。

 

 

最近、僕は

トレーニングの日に限って、

前日睡眠不足だったり

疲れ切っていいたり。。

 

 

ウェイトも

自重トレーニングも

結構、ヘロヘロ感が

でている今日この頃。

 

 

それに比べて、

妻はだいぶ男らしい、

スクワットにも

だいぶ慣れて

追い込んでいる。

 

 

だいぶ、体のラインが

綺麗になってきた

と喜んでいるし、

僕もそう思う

 

 

一方僕はというと、

自重トレーニングも

ヒーヒー言って

非力っぷりを

発揮しています。

 

 

 

ただ、

この２人の時間が

とっても

僕たちにとって上質。

 

 

僕は、

うち会社のスタッフにも、

もちろんお客さまにも

家づくりの目的について

よくメッセージをする。

 

 

「家づくりは目的が大事ですよ」

と。

 

 

家を建てることが

目的化している人が

いますけど、

それは違いますよと。

 

 

家づくりの目的も、

人生の目的も全部一緒

なのだと。

 

 

目的は「幸せになること」

 

 

だから、

”家づくりは幸せづくり”

なんですよと。

 

 

家を建てた後の生活の

イメージをしてみてください。

 

 

って、

家づくりを

夢見ている人に聞いたら、

 

きっと、

家族での団欒とか、

お庭で仲間を集めての

バーベキューとか

 

お子さんとの時間や、

ご夫婦の時間を

この住まいで楽しんでいる

 

そんなイメージが

湧くと思うんですよ。

 

 

 

 

家族の幸せの象徴

のようなものが

そこにあると思うんです。

 

 

 

 

 

 

 

幸せの定義について、

選択理論の提唱者で

アメリカの精神科医

故ウィラムグラッサーは

 

 

５つの基本的欲求が

バランスよく

満たされた状態のことを

「幸せ」であると

説明しています。

 

 

 

人が生まれながらに

DNAに組み込まれている

５つの基本的欲求。

 

 

 

生存の欲求

→健康・安心安全でいたい

 

 

 

愛・所属の欲求

→愛し愛されたい、仲間でいたい

 

 

力の欲求

→競争、達成、貢献、承認

 

 

自由の欲求

→束縛されたくない

 

 

楽しみの欲求

→好奇心、学習・成長、

ユーモア、創造性

 

 

 

 

家族との上質な時間を

過ごすイメージが

皆さん沸いてくると

思うんです。

 

それって、

この５つの基本的欲求を

満たすものになると

思うのです。

 

 

だからこそ、

作り手である僕たちが、

 

この５つの基本的欲求を

満たす生き方を

意識的に実践することで

 

お客さまに未来のお話を

させていただくことが

できるのだと思います。

 

 

夫婦トレーニングなど、

夫婦で共通の時間を

楽しむって素敵なことです

 

 

家づくりでも、

お施主様の

新しい家に住んだ後の

豊かな生活・豊かな人生を

送る住まいを

 

一緒に

作っていきたいと

常に考えています。

 

 

いや〜、

ほんと筋トレも、

家づくりも楽しいですね〜

 

 

筋トレは、

限界ギリギリの

重量で僕にとっては

ほんと辛いですけど。。

 

 

筋トレは裏切らない

と聞いたので頑張ります

 

 

ブログNO　３１４９

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